1 、 Tuirse agus tuirse: Is minic a bhraitheann mé tuirseach, fiú má tá go leor codlata agam, ní dhéanfar an cineál tuirse seo a dhíchur, agus is minic a bhraitheann mé tuirseach, ach ní féidir liom an chuid shonrach a insint, braitheann mé míchompordach agus míchompordach i gcónaí, agus táim i gcónaí. i gcónaí ag iarraidh a fháil ar roinnt fadhbanna, ach ní maith liom é.

2 、 Droch-chodladh: insomnia go minic, dreaminess nó táimhe, mothú tuirseach agus tú ag éirí ar maidin, droch-chaighdeán codlata.

3 、 Meadhrán agus dearmad: agus iad ag smaoineamh ar fhadhbanna, ní féidir leo díriú, agus titeann a gcuimhne. Uaireanta déanann siad dearmad ar cad ba mhaith leo a dhéanamh.

4, Pian maol sa chloigeann: Nuair a bhíonn tú ró-oibrithe agus an-aimsir agus dothuigthe go mothúchánach, is minic a bhíonn pian dull leanúnach agat, brú trom, agus tightness ar do mhullach, temples nó ceann, agus pillow. Nuair a théann tú chuig an ospidéal, ní féidir leat teacht ar aon ghalar fíor. De ghnáth, chomh fada agus a bhíonn scíth mhaith agat, beidh na hairíonna a bhaineann le tinneas cinn imithe.

5 、 Fadhbanna Craiceann: metabolism slows ar ndóigh síos, agus an microcirculation fola an craiceann in easnamh ar ndóigh bheocht, a eascraíonn i wrinkles timpeall na súl, pigmentation ar an leicne, craiceann dorcha agus lusterless, agus stát fo-shláintiúil.

6 、 Goile lag: is minic a bhíonn daoine ag gearán faoi "gan appetite", "gan appetite", "gan appetite", agus níl siad ag iarraidh ithe nuair a bhíonn an giúmar beagán dona nó nuair a ardaíonn an teocht beagán.

7, Constipation: Ba chóir an bia ó ionghabháil go dtí urscaoileadh iarmhar a chríochnú laistigh de 24 uair an chloig. Tá droch-ghalar, córas díleá, agus neamhoird an chórais inchríneacha ag go leor othar le fo-shláinte, rud a fhágann go bhfuil sraith comharthaí fo-shláinte ann.

8. Friotaíocht lag: Tá sé thar a bheith éasca fuar a ghabháil nó a bheith ag fulaingt ó ailléirgí agus fadhbanna eile le linn an tséasúir, agus tá eagla air roimh slaghdáin agus is minic a bhíonn ulcers béil ann.

9 、 Galar croí: depressed, go héasca imníoch nó néaróg, go minic mothú irritable nó scanraithe; Nó tá siad gan liosta, dubhach, agus míshásta.