Alt cógais

1 : Cibé an bhfuil sputum ann

Sputum: bain úsáid as expectorants ar dtús.

I gcás casacht iomarcach agus phlegm, ba chóir drugaí antitussive ina bhfuil comhábhair expectorant, mar shampla clóiríd amóiniam agus ambroxol, a ghlacadh de réir chomhairle an dochtúir.

Gan sputum: is féidir an leigheas cough a úsáid ar feadh tamaill ghearr. Le haghaidh casacht thromchúiseach tirim agus casacht ghreannach, úsáid gearrthéarmach cóidín agus dextromethorphan ar feadh 5-7 lá; le haghaidh casacht thirim éadrom ghreannach, ba cheart beinsóona roghnach, agus feinilpropiperin a ghlacadh de réir toil.

2 : Cibé gasp

Is féidir le cógais antitussive a bhfuil plúchadh a mhaolú (cosúil le eifidrín) matán mín an bhroincigh a scíth a ligean agus iad a úsáid le haghaidh casachtach agus wheezing éadrom. Is féidir le monophedrine a bheith ina chúis le imní, tinneas cinn, palpitations, brú fola ardaithe, etc., agus níl sé oiriúnach ar feadh i bhfad, agus ní mholtar é a úsáid ar an oíche, chun insomnia a sheachaint.

3 : Cibé an ailléirgeach

Le haghaidh casacht de bharr nochtadh do phailin agus ailléirginí eile, leigheas casacht ina bhfuil príomh, loratadine. Tar éis é a thógáil, tá sé éasca béal tirim, codlatacht, agus imoibrithe extrapyramidal eile a chur faoi deara. Ní mór do dhaoine tiomáint i rith an lae, agus ba cheart dóibh siúd atá ag gabháil d'obair aerga agus d'oibreoirí uirlisí beachta é a úsáid go cúramach.

4 : Cad mar gheall ar an chéim

Is féidir le casacht ainsealach nó éadrom a roghnú go bhfuil sliogéisc, Platycodon grandiflorum, licorice, agus comhábhair leighis na Síne eile, ach is fearr úsáid fhadtéarmach a sheachaint. Tar éis 1 seachtaine tar éis leigheas cough a ghlacadh, mura dtiocfaidh feabhas suntasach ar na hairíonna, ba chóir go mbeadh siad tráthúil chuig an ospidéal le haghaidh cóireála. Má tá stair teagmhála agat le déanaí le limistéir chontúirteacha agus má tá casacht agus fiabhras tirim leanúnach agat, ba cheart duit dul chuig an gclinic fiabhras in am chun ionfhabhtú COVID-19 a eisiamh.

Cosc agus Rialú

Níl aon amhras ach go bhfuil an fhómhar agus an gheimhridh fuar agus tirim "níos measa" don chonair riospráide. Chomh maith le leigheas a ghlacadh, tá obair chosanta laethúil an-tábhachtach freisin chun casacht a chosc agus a leigheas.

1 : Tabhair aird ar an gconair riospráide agus coinníonn sé te. Déan iarracht turtleneck a chaitheamh, nó masc nó scairf a chaitheamh nuair a théann tú amach

2 : Nigh d'aghaidh le huisce fuar gach lá. Nigh an cuas nasal le huisce fuar agus sruthlaigh an béal le huisce salann éadrom. Is minic is féidir leat sciathán na srón a chuimilt freisin chun díolúine an mhúcóis nasal a fheabhsú agus scaipeadh fola a fheabhsú.

3 : Aiste bia éadrom. Ith roinnt lile, mil, piorra, síol Lotus, tremella, fíonchaora, agus éagsúlacht na glasraí úra agus bia nourishing eile. Tar éis an cough is féidir a bheith bruite carraig siúcra uisce piorra nó carraig siúcra raidis uisce faoiseamh a ghlacadh.

4 : Ól níos mó uisce. Go háirithe uisce te is féidir, na substaintí ailléirgeacha sa chonair riospráide a chaolú, agus imoibriú ailléirgeach an chonair riospráide a bhaint agus a laghdú.

5 : Nós stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil. Go háirithe, ba chóir do dhaoine scothaosta, leanaí, mná torracha, agus othair a bhfuil galair ainsealacha orthu aird a thabhairt ar fholláine fhisiceach agus díolúine a fheabhsú, ag cinntiú codlata leordhóthanach, cothú leordhóthanach, cleachtadh rialta, agus mar sin de. Ina theannta sin, is féidir vacsaíniú fliú a spriocdhíriú chun feabhas a chur ar chumas galair aonair a chosc.

6 : Casacht go talamh. Nigh do lámha tar éis casachtach nó sraothartach. Seachain teagmháil a dhéanamh le do shúile, do shrón nó do bhéal chun tras-ionfhabhtú a chruthú.

7 : Cosc a chur ar fhachtóirí casacht eile. Tar éis cógais, aird a thabhairt ar na hairíonna, a n-intinn a choigeartú go tráthúil, ach freisin cabhrú le casacht a chosc agus a leigheas.