Am casacht leis an scornach, ní hamháin nach féidir a ghlanadh go héifeachtach suas an táil riospráide, ach freisin mar thoradh ar hoarseness scornach tinn, a eascraíonn i síneadh ama cough, foirmiú ciorcal fí, agus ag dul in olcas na hairíonna.

Ba chóir casacht éifeachtach agus iomlán a roinnt sna céimeanna seo a leanas:

Céim 1: Tóg anáil dhomhain agus leathnaigh matáin an bhoilg go réidh. Mothaigh compordach, tóg chomh domhain agus is féidir, agus ansin coinnigh do anáil ar feadh 3 soicind.

Céim 2: matáin an bhoilg a chonradh go láidir chun an gás a scaoileadh amach, casacht a chur faoi deara, má tá aer iarmharach ann agus ansin an anáil liopa a chrapadh.

Céim 3: Go ginearálta is féidir le ionanálú casacht a dhéanamh trí huaire as a chéile, agus ansin análaithe a shuaimhniú ar feadh nóiméad.

Is gá a chur i gcuimhne, go bhfuil réabfaidh cerebrovascular, heambólacht, nó ba chóir stair hemangioma casacht crua a sheachaint. I dtréimhse speisialta an eipidéime, tá sé an-tábhachtach tras-ionfhabhtú de bharr casacht a sheachaint agus an modh ceart cough a thuiscint.

Le linn ráig SARS in 2003, glacadh leis an casacht agus cuireadh chun cinn é i Hong Cong, an tSín, agus úsáideadh fíocháin fós i go leor teaghlach áitiúil: Is é sin, nuair nach raibh masc, casacht nó sraothartach á chaitheamh chun iarracht a dhéanamh i dtreo na talún. Más féidir, casacht go dtí an cuan nó fualán, agus nigh an cuan nó fualán díreach tar éis casachtach. D'fhéadfadh an seasamh seo a bheith ar bhealach níos sláinteachais agus níos éasca le feidhmiú nuair a tharlaíonn casachtach nó sraothartach.